中医学

中医学 · 2017/12/12

今日は、正しい生理のあり方について書いてみましょう。 妊活をしている人は、基礎体温というのをつけたことがあると思います。 でも、グラフを見ても、何が正しくて、何が妊活にとって本当に問題なのかと言うのは、意外と解っていないと思います。 妊活の基本は、冷えを防ぐことです。 日常的な冷え対策としては、次の5 つに心がけると良いでしょう。 ①水分の取りすぎに気をつけましょう。 ②夏でも、冷たいもの、生ものを控えめにしましょう。 ③甘い物を控えましょう。 ④お腹と足首を守りましょう。 ⑤お風呂にはできるだけ入りましょう。

中医学 · 2017/03/17

先週末に、国際中医学医師試験の合格証を貰ってきました。 去年の12月に試験を受けて、なんとか合格できました。 2012年5月に17年勤めた病院を辞めて、それでも折角長年医療に関わった経験を活かしたいものだと思っている時に、母校の同窓会誌を見ていたら、中医学(日本漢方とは違った中国五行学説･整体観に基づいた医学です)の講座が載っていました。...